Днес има три модела на Apple Watch за продажба и още повече опции Fitbit. Когато избирате правилното устройство, трябва да вземете предвид много фактори. Например, искате ли интелигентен часовник, устройство за проследяване на калории или устройство за наблюдение на здравето? След това има цена, живот на батерията, съвместимост и много други, които да обмислите! Позволете ми да ви помогна да разберете дали Apple Watch или Fitbit са подходящи за вас и кой модел е най-добрият.
Какво има в тази статия:
- Ръководство за бърз избор: Fitbit срещу Apple Watch
- Сравнителна таблица за разходи, съвместимост и функции
- Apple Watch срещу Fitbit Точност: сърдечен ритъм, калории и стъпки
- Окончателната присъда
Ръководство за бърз избор: Fitbit срещу Apple Watch
Ето бърза инфографика с един поглед, която да ви помогне да изберете най-доброто устройство въз основа на някои основни фактори. Можете също да се обърнете към моята сравнителна таблица по-долу за по-задълбочен поглед върху голямо разнообразие от фактори. Това включва само продаваните в момента модели на уебсайтовете на производителите:
Професионален съвет: Ако сте настроени да получите Apple Watch, разгледайте този обстойно ръководство за това кой Apple Watch е най-добрият.
Таблица за сравнение на разходите, съвместимостта и характеристиките
Една от най-големите разлики между Apple Watches и Fitbits е съвместимостта. Apple Watch е съвместим само с iPhone. Всъщност не можете да използвате Apple Watch без iPhone освен ако не сте част от група за споделяне на семейството, която е подходяща само за деца.
Fitbit е универсално съвместим с всеки модерен смартфон. Можете дори да добавите приложение Fitbit към Apple Health ако сте потребител на iPhone. Така че, докато потребителите на iPhone трябва да обмислят много повече, потребителите на Android са ограничени до Fitbit, въпреки че има много модели, от които да избирате! Потребителите на Android могат да пропуснат към раздела за сравнение на Fitbit, въпреки че може да помислите да преминете към iPhone, за да използвате Apple Watch, което не е нечувано.
*Цени към ноември 2021 г.
Apple Watch спрямо точност на Fitbit: сърдечен ритъм, калории и стъпки
Както Apple Watch, така и Fitbit могат да проследяват и измерват данни, но кое го прави най-добре? Едно официално проучване сравнява няколко тракера, включително Apple Watch 2, Fitbit Alta, и Fitbit Charge 2. И трите часовника бяха пуснати през 2016 г. и днес са остарели. Все пак проучването заключи, че всички часовници записват сравнително точен брой стъпки, докато Fitbit Charge 2 и Apple Watch 2 имат най-точната оценка на сърдечната честота. Всички часовници значително подценяваха средните до енергични минути на активност в среда на свободен живот. Можем да очакваме, че по-новите модели са дори в напреднал режим.
Точност на сърдечния ритъм
Години по-късно Apple Watch проследява сърдечната честота в покой, както и показанията на ЕКГ. Може дори да открие предсърдно мъждене. Но хората все още питат: „Колко точен е пулсът ми на Apple Watch?“ Отговорът е много. Въпреки че не може да се сравни с професионално медицинско устройство, то е идеално за обикновени хора, които го използват за фитнес цели. Има също начини да направите сигурни, че е възможно най-точно.
Въпреки че Apple Watch има впечатляващи функции за здравето на сърцето, Fitbit измерва минутите за активна зона. Те вземат предвид зоните ви на пулса и ви дават удвоени минути за това, че сте в определена активна зона на пулса.
Зоните на пулса за упражнения Fitbit са полезни показатели за фитнес и здраве, които Apple Watch не предлага. И двете устройства могат да бъдат объркващи, когато става въпрос за броене на минутите за упражнения. Fitbit може да ви даде екстри, докато Apple Watch е по-скъп. Според проучване на университета в Орегон, Apple Watch 3 е малко по-точен от Fitbit Charge 2.
Най-добрият брояч на стъпките
Една от най-значимите разлики между Fitbits и Apple Watches е крайната фитнес цел. Fitbits проследяват много показатели, но основната цел на всеки модел е постигането на вашата цел за стъпка. Когато стигнете до него, получавате известие. Apple Watch се фокусира върху затварянето на три пръстена за активност, които проследяват минутите на стойка, минутите за упражнения , и Преместване на калории. Получавате известия, когато постигнете всяка цел и когато достигнете и трите.
Можете ли да изчислите стъпките на Apple Watch? да. Но хората, които преминават към Apple Watch след използване на Fitbit, се оплакват, защото трябва да използвате усложнение на приложения на трета страна, за да добавите броя на стъпките си към циферблата на часовника си. Както усложнението, така и броят на стъпките в приложението Activity се показват със закъснение и не получавате известия, когато достигнете целта си за стъпки.
Fitbit спрямо точността на калориите на Apple Watch
Как все пак смарт часовниците измерват калориите? По принцип те имат сензори, които анализират движението на тялото, ускорението и други фактори, включително сърдечната честота. Фитнес тракерите също имат информация за вас, като например вашата височина, тегло и възраст и всичко това се използва за изчисляване на вашия основен метаболизъм с цел измерване на изгорените калории.
Изгарянето на калории на Apple Watch е една от трите основни фитнес цели, които Apple нарича цел Move. Как точно целта Move ли е на Apple Watch? Ако въведете физическите си измервания и носите часовника си правилно, той е значително точен.
Според проучване, направено от Станфордския университет през 2017 г., Apple Watch има най-ниската обща грешка в сравнение към други тракери, включително Fitbit Surge. Fitbit Surge имаше 27% средна грешка, което беше по-добро от повечето други тракери в проучването. Освен това оттогава стана още по-добре!
Управление на стреса и температура на кожата
Fitbit предлага две функции, които Apple Watch няма: управление на стреса и температура на кожата. Въпреки че Apple Watch има приложение Mindfulness, известно преди като Breathe, няма измерен показател за стреса.
Всички Fitbits, работещи на най-новия софтуер, предлагат функция за оценка за управление на стреса, която изчислява как тялото на потребителя реагира на стрес, използвайки скала от 1-100. Той взема предвид данните за сърдечната честота, съня и нивото на активност. Fitbit Charge 5 и Fitbit Sense също имат EDA сензор, който измерва електродермална активност, физически признаци на стрес и други показатели за психично здраве.
Повечето Fitbits могат също да измерват температурата на кожата. За съжаление, това не означава, че можете да проверите основната си температура с помощта на часовника си. Вместо това се използва за проследяване на колебанията в температурата на кожата всяка нощ, което помага на потребителите да променят средата си, за да подобрят съня си.
Окончателната присъда
Сравняването на Fitbit и Apple Watch е трудно. Най-забележимите разлики са, че Apple Watch е по-скъп, има много по-нисък живот на батерията и е съвместим само с iPhone. Версията LTE дори може да функционира почти изцяло независимо от телефон. Мнозина са съгласни, че това е най-добрата опция за смарт часовник и това е най-популярният часовник в света.
Fitbit създава страхотни смарт часовници, но те са по-известни със своите фитнес тракери. Fitbits от по-висок клас проследяват много вълнуващи здравни параметри и имат функции, които Apple Watch не предлага, като сензорите за EDA и температурата на кожата, които помагат при управлението на стреса и проследяването на съня.
Повечето модели Apple Watch и Fitbit са водоустойчиви и могат да проследяват тренировките по плуване. И двете имат сменяеми ленти за персонализиране, въпреки че Apple Watches предлагат допълнителен избор на размер на екрана за всеки модел. И двете имат плюсове и минуси и крайният отговор на това кой е по-добър зависи до голяма степен от индивидуалните нужди и предпочитания.
Като потребител на iPhone предпочитам Apple Watch, защото искам интелигентен часовник, напълно интегриран в моята екосистема на Apple. Например, мога да използвам моя Apple Watch, за да намеря другите си устройства на Apple, използвайки Find My, което е невероятно удобно. Въпреки това, Fitbit се синхронизира с Apple Health и може да отговаря на повиквания, когато сдвоен iPhone е достатъчно близо. Виждайки допълнителните показатели за здравето, достъпната цена и несравнимия живот на батерията на Fitbit, ме изкушава да обмисля Fitbit в бъдеще. След това научете как вашият Apple Watch може да проследява дишането ви, докато спиш!
