Лесно може да се разсеете и несъзнателно да увредите очите си, като държите екрана на iPhone или iPad твърде близо до лицето си. В iOS 17 се въвеждат автоматични сигнали, които ви напомнят да държите устройството си на по-безопасно разстояние, което намалява напрежението в очите и може да предотврати главоболие, лоша стойка и др. Активирането на тези предупреждения може дори да ви помогне да изградите по-добри навици с течение на времето.
Защо ще ви хареса този съвет:
- Разберете дали държите телефона си на безопасно разстояние от очите си.
- Получавайте автоматични известия, ако държите своя iPhone или iPad твърде близо.
- Изградете здравословни навици, за да избегнете предотвратими проблеми с очите и главоболие.
Как да активирате сигналите „iPad или iPhone е твърде близо“
Системни изисквания
За да използвате този съвет, ще ви е необходим iPhone с Face ID, работещ под iOS 17 или по-нова версия, или iPad с Face ID, работещ под iPadOS 17 или по-нова версия. Разберете как да актуализирате до iOS 17.
Всички сме виновни, че гледаме твърде много телефоните си и ги държим твърде близо. Сега можете да активирате известия, ако вашият iPhone или iPad установи, че не поддържате здравословно разстояние от екрана. Тези сигнали могат да ви помогнат да изградите по-добри навици за здравето на очите си. За да откриете още функции на iOS 17, абонирайте се за нашия безплатен Съвет на деня! За да активирате новата функция „Разстояние до екрана“:
- Отворете Настройки.
- Докоснете Време за екран.
- Докоснете Screen Distance.
- Докоснете Продължи.
- Докоснете отново Продължи.
- Докоснете Продължи още веднъж.
- Уверете се, че функцията Разстояние до екрана е включена.
- Вашият iPhone вече ще ви предупреждава, ако държите iPhone или iPad твърде близо до очите си.
- И още веднъж, след като преместите iPhone-а си на безопасно разстояние.
След като ги използвах в продължение на един месец, забелязах подобрение в здравето на очите и стойката си. Отначало получавах тези известия на всеки няколко часа през деня, но с времето ги получавам все по-рядко. Това означава, че се научавам да държа телефона си на подходящо разстояние по навик, благодарение на тези полезни известия! След това научете как да записвате ежедневните си лекарства с помощта на приложението „Здраве“.
Открийте скритите функции на вашия iPhoneПолучавайте по един дневен съвет всеки ден (с екранни снимки и ясни инструкции), за да овладеете своя iPhone само за една минута на ден.
